Was WingChun dir bieten kann…
effektive Selbstverteidigung für dich selbst und um andere zu beschützen
körperliche Fitness für jedes Alter
die Quelle von Selbstbewusstsein und Gelassenheit
ein Ausgleich zum Alltagsstress
Sport unter gleichgesinnten Mitmenschen, die einander unterstützen
Was WingChun dir bieten kann…
effektive Selbstverteidigung für dich selbst und um andere zu beschützen
körperliche Fitness für jedes Alter
die Quelle von Selbstbewusstsein und Gelassenheit
ein Ausgleich zum Alltagsstress
Sport unter gleichgesinnten Mitmenschen, die einander unterstützen
Fragen und Antworten zum Probetraining
Nein, das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Wenn du nach dem Probetraining feststellst, dass WingChun nichts für dich ist, bist du um eine wichtige Erkenntnis reicher, aber hast keinerlei Verpflichtungen uns gegenüber.
Wenn du zu deinem ersten Training bei uns erscheinst, wirst du zunächst vom jeweiligen Ausbilder oder Schulleiter begrüßt. Anschließend kannst du direkt am Gruppenunterricht mit den anderen teilnehmen. In der ersten Stunde bekommst du die ersten Grundlagen des WingChuns erklärt und erhältst vom Ausbilder auch einige zusätzliche Erklärungen. Dir werden hier Soloübungen aber auch erste Partnerübungen begegnen. Nach der Trainingseinheit steht dir der Ausbilder für deine Fragen zur Verfügung und erklärt dir, wie es weitergeht, wenn du Gefallen am WingChun gefunden hast.
Zum WingChun-Training eignet sich bequeme, nicht zu enge Kleidung. Nach Möglichkeit solltest du auf rote und gelbe Kleidungsstücke verzichten, da diese Farben den Meistern vorbehalten sind. Für deine Füße wählst du am besten Sportschuhe, deren Sohle nicht abfärbt. Außerdem solltest du dir noch etwas zu Trinken einpacken und bei Bedarf ein Handtuch, falls mal mehr geschwitzt wird.
Wir verwenden im Training ausschließlich das „Du“.
Das kommt ganz darauf an, in welcher Schule du zum Probetraining erscheinst. Alle Schulen sind natürlich mit Toiletten ausgestattet. In den Schulen, die in einem Fitnessstudio ansässig sind (z. B. in Potsdam), findest du darüber hinaus auch Umkleidemöglichkeiten und Duschen.
Wir trainieren in gemischten Gruppen. D. h. unabhängig von Alter, Geschlecht (ausgenommen Kinder) oder Erfahrung trainieren alle gemeinsam zur gleichen Zeit in einer Gruppe. Aber keine Sorge, während des Trainings wird man vorrangig mit anderen Beginnen trainieren.